溫暖 太陽的部落格

當初，是為了想學禪定而入到 妙禪師父座下，但是，入門後，對我來說，一開始最難做到的也是每日一禪定。

我是個忙慣的人，每天要處理許多事情，我可以馬上切換處理不同的事情而不會意識混亂，甚至，常需要在同一時間要處理好幾件事，也練就了自己一心多用的功夫，曾經，認為這是自己的強項。

也因此，雖然我想學禪定，讓自己的心更安更定，但，真的要我乖乖坐在那兒30分鐘什麼事也不做，卻是非常的困難。當我願意開始試著練習禪定，我是人坐在蒲團上，樣子像是在禪定，但我的整個思緒是在想著：我待會要做什麼事、什麼事該怎麼做、我要交代誰做什麼事、今天什麼事還沒處理要記得、明天要處理什麼事要和誰聯絡….，等30分鐘一到，我馬上下座，就去將自己剛剛在禪定時想的所有事情記下來，趕快去做。

很懺悔，這哪是在禪定。

但是，雖然弟子是如此，可是，當我願意每天乖乖坐在蒲團上「練習」禪定的過程中， 妙禪師父竟是如此慈悲，還是有在和我印心，做著做著，有一天，當我在家禪定時，腦海中想著法會中 妙禪師父的慈悲開示，突然間，我的心一陣顫動，發出「我懂了」的念，眼淚就掉了下來，感受到心的法喜，在那一刻，我知道我開悟了，是在禪定中， 妙禪師父與我印心，印心中懂了，無比感恩讚歎 妙禪師父！透過依教奉行，透過每日一禪定，我不斷的在開悟，開悟就會懂 妙禪師父慈悲對弟子的開示，懂得此生所為何來，懂得 妙禪師父是無比尊貴及珍貴的大成就明師，懂得自己此生投胎成為人就是為了追隨 妙禪師父禪行，明心見性，利益十方眾生而來。

妙禪師父慈悲開示：
一定要每日一禪定
真心依教奉行 與 師父佛心印心

妙禪師父慈悲開示，從無始劫到現在，通過如來法則明心見性的大成就明師，沒有一位苦修苦練！大成就明師住世弘法，弟子當然要跟 師父一樣，絕對不可以苦修苦練。但禪定是必要的。 師父不斷殷殷叮嚀，所有弟子一定要每天一禪定，目的是要與 師父佛心印心。弟子有心照著做，不知不覺就會一直突破。

師父強調，禪行第一不能苦修苦練；第二，也是最重要的，就是要有一位真正的大成就明師。只要通過如來法則，明心見性，不論男女，一律平等無二成就為大成就明師。法界和靈性無量的業力，不論再多、再毒、再恐怖，大成就明師沒有一絲一毫不能渡，都是瞬間渡化或攝伏；可以動念用意識，也可以不需要意念的運作，諸相非相的如來自有妙法，絕對渡化，圓融圓滿。

妙禪師父期許所有弟子，每天一定要一禪定，每天一禪定的目的，就是要跟 師父佛心印心，因為當我們一禪定，只要觀 師父住位，與大成就明師之間的線就會銜接起來，就會進入佛心印心。 師父進一步開示，禪定要清淨，不要想東想西，雜念要讓它飛掉、消失掉，但不要用趕的。依如來法則，人的頭腦意識有正有負，正向想要把雜念放掉，頭腦的負向又把它抓回來。因此， 師父要弟子在禪定過程中觀法眼輪，輕鬆自在的把專注力放在法眼輪。

師父開示，絕大多數的禪行者每一坐禪定剛開始都會有很多雜念，這時候不要去管、不要去聽，也不要去思維剛才的念是什麼。這些雜念是禪定之前，包含從小到大所有的意念、行為呈現出來。要把雜念當做禪定時附近有人在講話、吵架，不要去理會，不知不覺中就會進入到禪定。

師父要求所有同修，再忙每天都一定要禪定一坐，每坐能夠自在禪定30分鐘；若有更多時間，或禪定的功夫可以進入清淨，能達到一小時更好，但是不要勉強。 師父開示，進入禪定就與 師父佛心印心了！不要去管禪定多深多淺，意識心不要急，就照著這樣做；有心照著做，不知不覺就會一直突破、突破、突破。

妙禪師父慈悲提醒弟子，發成佛的大願要發「我這一世一定要追隨我的 師父－－ 妙禪師父，一定要通過如來法則，成就佛道，利益十方眾生。」千萬不要發願說：「今年我一定要成佛，請 師父一定要幫助我。」因為 師父在任何一個當下都慈愛的護持著弟子，至於什麼時候通過如來法則、成就佛道，由如來決定，我們要自在，關鍵在於自己有沒有「真心實行」。

最後， 師父強調， 妙禪師父的聖教簡單具體，關鍵是弟子一定要依教奉行，不要用頭腦意識，也絕對不准苦修苦練。

(取材自禪行週報第118期，https://www.rulai.org/weekly/118)